Witajcie!

Jestem tu, bo jeszcze kilka lat temu ważyłam 75 kilogramów przy swoim wątłym wzroście 156 centymetrów.

Byłam ociężała i – po prostu – nic mi się nie chciało.

I nie było łatwo to zmienić.

Chociaż nie, zmienić było łatwo. Zacząć trudniej. Bo jak się już znajdzie coś, co porywa, uskrzydla i dodaje energii, to wszystko staje się łatwiejsze.

Ja akurat polubiłam siłownię i basen. Miałam okazję uczyć się u fantastycznych trenerów i dzięki temu nie zrezygnowałam po miesiącu. 😉

No i teraz ważę 57 kilogramów. 😉

Mam nadzieję, że znajdziecie tu coś – jakiś haczyk, który pomoże Wam pociągnąć dalej swoje zamiłowanie do ruchu (w jakiejkolwiek formie), do zdrowego odżywiania się i do zdrowego podejścia do życia. 🙂

Jak schudnąć?
Jak schudnąć?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *